気になるあの子が、リスカ好きなメンヘラかもしれない…。

あの人、もしかして…？という場面があなたにも経験があるかもしれません。

リスカはデリケートな問題なだけに、触れていいのかダメなのか、微妙なところですよね。

それにリスカする人は心が繊細なイメージがあって、自分と話して病んじゃったらどうしよう？なんて考えてしまい、中々上手く付き合う方法がわからない。

そんなあなたのために、リスカ好きなメンヘラ女性との上手な付き合い方を伝授します。

メンヘラ女性の特徴などをネットで検索すると、色々と情報が出てきますよね。

落ち込みやすい、寂しがりや、自分大好きなど色々…。

もちろんそこで言われているような特徴に当てはまる女性もいれば、そうではない女性もいます。

それを頭で分かっている人は多いかもしれませんが、人は自分の中で「メンヘラ女性」というイメージを固めてしまうと、相手がどんな人格の持ち主であっても自分のイメージを通して相手の性格を判断してしまう傾向があります。

このように、人の勝手な思い込みで物事を判断してしまう事を心理学では「ラベリング」といいます。

ネット上で乗っている、誰かもわからないメンヘラ女性のイメージで勝手にラベリングされたらどうでしょうか？

「リスカ好きな人ってこうだよね」という思いこみで関わって来られて相手は面白いはずがありませんし、もしかすると逆にあなたの方が「付き合いにくい人だな…」と思われてしまうかもしれません。

確かに一般的にメンヘラ女性と呼ばれる人達は、人よりも悩み落ち込みやすく、自虐的だったりして、他の人とは違う傾向はあるかもしれません。

なので、参考として情報を頭に入れておくことは非常に良いですが、その情報に飲まれ過ぎないという事が大切だと言いたいのです。

メンヘラ女性かと思う人と付き合う時でも、一度メンヘラ女性のイメージはわきに置いて、その人自身と向き合いましょう。

もしかすると、その女性は他の人から「メンヘラ女性としての扱い」を受けていて、あなたがまっすぐ向き合うだけで感動し、心を開いてくれるかもしれませんよ。

リスカ云々は置いといて、まずはお互いに盛り上がれそうな話題を探すところから始めることが、うまく付き合っていくコツですね。

「何がいい？」と聞かれたら「何でもいいよ」というやり取りはよく聞きます。

このやり取りは、メンヘラさんとのお付き合いの中ではしないように心がけましょう。

人はメンタルが弱っていると、つい不安になりやすいものです。

リスカが癖になっているメンヘラ女性は特に、毎日思い悩むことでメンタルが弱っており、些細な出来事でもネガティブな判断をしてしまいがちです。

「何でもいいよ」と判断を相手に任せると、相手は色々な思考をめぐらせた結果「どうでもいいって事？」と思ってしまいかねません。

何を言っても「う〜ん、そうだねぇ…」と上の空だったら「私と居ても楽しくないのかな？」と申し訳なく思ったりします。

他にも、何かしてもあなたが無反応だったり、適当な相槌で返してしまうと、あなたがそう思っていなくても「もしかして怒らせてしまったかも…？」と相手はネガティブに受け取るかもしれません。

大事なのは、相手がネガティブな思考に入る余地を与えないこと。

「もしかしてこうなのかも？」と思わせる余地を与えないという事です。

リスカ経験者で精神科に通う重度なメンヘラだった私も、いつも相手の反応を伺い、反応が普段と違うと不安になったりして、それが積もり積もって爆発するとリスカをしてしまう時がありました。

私自身あまり自分から気持ちをあけっぴろげせず、まずは人の出方をうかがうタイプなので、付き合う相手が同じように内向的なタイプだと、それは本当に大変でした。

現在付き合いの続いている異性や友人は、やりたい事はやりたいと言い、嫌なものは嫌という明解な人が多く、また何事にも反応してくれる人が多いです。

一緒にいてネガティブ思考がぐるぐると動き出すことも無いので、とても気楽に付き合えます。

お互いに付き合っていくのであれば判断を相手に任せきりにせず、お互い分担しましょう。

リスカが好きなメンヘラの方と付き合っていると、常日頃からネガティブワードが出てきたり、メンヘラ女性本人が鬱モードに入ったり、付き合っているあなた自身も憂鬱とした気分に引きこまれてしまう可能性があります。

どんなにポジティブな人でも、ずっとマイナスな事ばかり聞いていたら気分が滅入ってしまいますよね。

私自身も、常にマイナス思考フル稼働、ネガティブワード連発で人と関わっていたら「こっちまで憂鬱になってくるよ」と言われてしまったことがあります。

その人には申し訳なかったなと思い反省しましたが、もしあなたもメンヘラ女性と付き合っていて気分が落ち込んできていたら注意です。

そういう時は、一人で抱え込まず他の人に話を聞いてもらったり、遠くへ遊びに行くなど予定を作ってメンヘラ女性とは距離をとった方が良いかもしれません。

あなたまで心を病ませてしまっては、元も子もありません。

メンヘラ女性を見捨てるようで心が痛いかもしれませんが、一時離れるだけで一生見捨てるわけでもなし、時には距離を取って自分を大事にしましょう。

今回は、リスカ好きなメンヘラ女性との付き合い方についてお伝えしていきました。

リスカ好きだからと言って、特にどうやって付き合うべきという決まりごとはもちろんなく、普通に一人の人間として付き合ってほしいです。

「リスカ好きメンヘラ」という決めつけで相手と関わってしまうと、きっと上手くいきません。

一人の人間として話をし、ゆっくりお互いの事を知りながら付き合っていけばいいんです。

リスカの事を触れた方が良いのかスルーしたほうが良いのかと悩む人がいますが、これは基本的にスルーしても大丈夫です。

もし相手がリスカを隠す様子がなくなってきたら、事情を聞いて受け入れてあげれば良いのです。

そもそも傷を隠さなくなったら、あなたの事を信頼しているという事なので、あなたから聞かなくても相手から話してくれるかもしれませんね。

良い距離感を見つけて、相手と良いお付き合いが出来ることを願います。

その助けになれば、幸いです。

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